正确的曝光说来似乎不难理解，但是在实际拍摄中我们总会遇到一些问题。其中遇到大光比强反差的时候无法确定怎么曝光就是最常见的。说到这个问题呢，我首先要先说一个东西，叫宽容度。什么是宽容度呢？就是容纳的景物亮度反差的范围。所以用数码相机拍照，遇到大光比的时候，基本上就是很悲剧的。人眼的宽容度很大，胶片就要差一些了，而CMOS 传感器就更差了。表现出来就是你眼睛看到的画面中白色的细节，可能拍摄出来的时候就死白一片了，同样，你眼睛看到的黑色细节，可能拍摄出来就是死黑一片。

比如你逆光拍人像的时候，如果正常曝光人脸一定是黑的。所以增加曝光补偿，让人脸正常。不过背景可能就死白了。白就白吧，没办法。逆光拍人像还可以拍成剪影。正常曝光或者减点曝光补偿，让人死黑，不过人的轮廓要清晰，形成剪影也是很好的。提亮暗部和压暗亮部都是通过减小反差的手法来实现正常的曝光的。一旦我们成功将反差缩小，也就自然不存在大光比强反差的情况了。提亮暗部主要通过人造光或者利用环境光为主体补光。比如拍摄逆光人像的时候，我们可以给人补光，提亮主体，这样就缩小了光比。补光方式很多，比如反光板、闪光灯、持续光源等。
 
我们继续说压暗亮部。压暗亮部显然我们就没办法遮挡射向亮部区域的光源了，因为亮部区域很可能本身就是光源。所以压暗亮部的方式就是阻碍亮部的光进到镜头里。其实方法也很简单，比如我们在拍摄日出日落的时候，常常使用中灰渐变镜来对亮部区域进行减光。大家知道什么叫光比吧？光比一般指摄影中，被摄场景的暗部和亮部的受光比例。说白了就是亮的地方到底有多亮，暗的地方到底有多暗，亮暗放一起反差到底多大。大家自己翻翻自己的相册里，相信这样的照片不少。这些照片一定让大家很苦恼吧。幸好，宁老师想到了这样的情况，那么现在就说说大光比强反差怎么办。有没有那些时刻，你遇到了画面中有很亮的地方，也有很暗的地方。当我们把亮的地方拍得暗一些，能看到细节了，突然发现很暗的地方死黑一片了。如果我们将很暗的地方拍亮，倒是暗的地方有细节了，亮的地方又死白一片了。如果不管他们，就对中间亮度的地方曝光，结果亮的地方和暗的地方同时出现死白或者死黑的情况。当时她们很想要一张背景闪亮的合影。但是大家可以看到，周围是很暗的，所以她们自己拍摄的时候人总是黑黑的。于是宁老师走上前和右边那个叫Alesia的姑娘说：“来，宁老师给你们拍。”其实她们把自己拍得黑乎乎的原因只有一个，她们身边没有光。于是我让她们往前走了走，她们就走到橱窗边了，橱窗里的光就可以将她们照亮。其实补光就是这么简单，搭讪也是。

另一种方法叫“摇黑卡”。方法就是用一个不反光的黑色卡纸，在你画面中亮部的区域不停摇动，因为黑卡是“黑”色的，不会被相机记录下来，所以当黑卡挡住亮区的时候就阻碍了光线进入镜头，当黑卡移开的时候亮区的光线会进入镜头。就这样一下挡住一下不挡，能够阻碍部分亮区光线，达到压暗亮部的效果。不过因为你摇黑卡是需要时间的，所以这方法适合长曝光，而且需要反复练习，纯粹是熟练工种。中灰渐变镜是一种方形的镜片，卡在镜头前的架子上。中灰渐变镜一半是有阻光作用的中灰镜，一半是透明的，过度的区域是渐变的。将中灰镜部分挡在画面中亮区上面，这样有阻光作用的一半就会在镜头前阻止部分光线进入镜头。